Klättra mera
I övrigt hatar jag mig själv.
Oj fy vad hemskt :/ jag har också haft det så, vet efter en tävling då jag hade hoppa längd så hade jag så ont att jag knappt kunde gå alls på ett par dagar..usch! jag har också ont i nedredelen av ryggen, de blir som en belastning när jag går o sitter för mkt :/ skönt att ditt löser sig med träning :) hoppas mitt kan bli bättre nu också med lite övningar :)
Oj flera år haha :) den filne i rymden finns inga känslor e ganska bra tycker jag :)
tänker du på mat i den bemärkelse att du vill ignorera det eller tänker du på vad du e suegn på liksom? vad du ska äta osv?
Inte fuska med frukosten inget bra om du ska träna så mkt :/
Min dag ser ut o bli ganska lugn, kanske får med mig pappa till stan då de har extra öppet om jag har tur haha :) pappa lät inte alls för sugen när jag frågade igår xD
Ha de så skoj på klättringen :)hur länge håller de passen på?:)
Vad betyder sista delena av grundkursen, vad får du göra nu eller måste du fortsätta göra andra kurser.
Så du vågar inte prova heller? Te är ju lite tråkigt annars:P
Fick i mig mat igår, pasta. Behöll det, trots att det lockade.
Om du känner så så är det väl kanske smart attlåta bli att väga dig, ger ju ingenting positivt.
kramar
Tack :D nu ska jag bara orka göra övningarna också haha:P
Haha men biocheckar e superduperbra :) men nä jag e biomänniska :P tycker de e väldans myspysigt :D
de va exakt så mina tankar gick förr, hela tiden och det är extremt jobbigt verkligen. när folk pratade med mig förr måste de vart som o tala till en vägg ungefär ^^ för allt jag satt o tänkte på var ju vad jag hade ätit, vad jag skulle ätit och hur jag skulle förbränna de jag ätit ungefär :/
tar en jäkla massa tid verkligen :/
Jag kom iväg till stan :) tur att pappa hade lust haha:P hoppas klättringen var riktigt rolig :D
Jag vill också springa och jag vill bara bli smal så att jag kan bli nöjd någon gång:(
ja men visst är det så:O e man på gymmet o liknande e de inga problem med att träna o göra övningar men hemma...de går knappt xD haha
oj vad är det jag INTE tycker e mysigt på bio? haha jag älskar allt, filmen, att de e så många folk i en salong, biosnackset allt :D
Ja visst är det så, de tankarna tar upp onödig tid o jag vet hur galen man blir på allt dividerande i huvudet. jag menar tidigare kunde jag bli alldels kallsvettig om jag hade ätit 10kcal mer en dag, helt sjukt. o som du beskriver att du va arg för att du åt mellanmål o lunch? det är ju liksom naturligt för de flesta människor att äta det liksom o frukt till frukost e ju ingenting jue:/ hoppas verkligen du fick i dig ngt mer igårkväll?
iland önskar man att man hade kunnat byta huvud med någon xD
Jag älskar bibilioteket :) älskar att sitta där o läsa tidningar :) gillar du bibblan?:D
åå vad härlgit, visst är de fantastiskt att ngt litet tips på någon teknikgrej kan få allt att lossna hihi?:D
Man kan ju hoppas på att man blir nöjd någon gång:)
Ska du hitta på något speciellt i helgen söt?
Finns det fler utbildningar att gå sen då eller är det träning på egen hand som gäller nu?
Te är så torrt. Eller nej, inte torrt direkt, strävt. eller nåt:P
Där ser du hur bra vi är! Lagad mat, även om jag inte åt det igår, men jag äter det nästan alla andra dagar.
Vad händer idg?
kramar
Att orka leva tar nog med tid för att man ska orka och vilja hitta på något och varför måste man göra saker bara för att det är helg? Det duger bra att mysa hemma:)
Hanna, var klok nu och gör smarta val. Skit i träningen och gör det bästa av situationen♥
Haha de kan nog ha med saken att göra xD man blir inte direkt motiverad av o lägga sig i vardagsrummet o göra det heller:P
Nja fast om du tänker efter så e de kanske för att de inte kallar de mellanmål? ja menar nästan alla fikar ju ngt på jobbet men kallar de fika istället? vet att min pappa tex äter frukost hemma, sen fikar han macka på jobbet vid 10, sen lunch, när han kommer hem middag o sen kvällsmat med mackor + att han kanske klämmer ngn glass/godis däremellan så de blir ju lite som mellis ändå?
Hur har de gått med maten idag?
nää de e mysigt, jag brukar också gå in på sjukhusbibblan om ja e tidig o läsa tidningar fast då e de typ allers o sånna tidningar xD haha
Hur har dagen varit?:)
Hade du inte? oj mina behandlare pratar om typ bmi 19 och jag menar vid den vikten låg jag knappt när jag var "frisk" så de känns som en ganska hög gräns tycker jag? jag inser ju att de inte e bra för kroppen att vara för underviktig men ändå ?
Okey haha, de flesta jag känner äter nog 4 mål iaf :) men innan jag blev sjuk åt jag 4-6ggr jag med tror jag, fast jag räknade ju aldrig hur jag åt utan jag åt när jag var hungrig:P sen kunde de målen vara mkt större än de jag äter idag så jag kan nog inte jämföra:P
Oj jo du har ju ätit men de va inte mkt :/ blir du mätt verkligen?:/
Oj vad var de som gjorde att du sov så dåligt?:/ hoppas du fått sova bättre i natt? har du några plans for today?:)
Ja hihi :) jag bor hyfsat nära två köpcentrum o där brukar de va lite artisetr ibland :D hur ser din dag ut?:D
Ja men jag håller med dig, så länge man äter bra och inte tappar vikt och mår bra i övrigt så tycker jag man kan få börja lite åtminstone :) jamenrar hur man mår måste ju vara avgörande?
HAHA femtioelva mellanmål äter man väl inte men^^ men aa innan åt jag ju en massa större portioner...hade ju ingen koll alls utan åt tills jag var proppmätt xD
Oj men kan du somna överhuvudtaget om du e hungrig? de kan inte jag :/
Hoppas du får skojsigt på klättringen :D klättra lugnt :)
Tack detsamma :)
Häftigt att du klättrar, alltså. Sånt borde jag lära mig och bli bättre på. Drömmen är ju att bli av med sin höjdrädsla och bestiga ett riktigt jäkla berg. Har du någonsin haft problem med höjdskräck?
Okej, det förstår jag, det mesta, särskilt små sporter/träningsformer brukar det ju vara dyrt.
Alla gillar vi olika saker, men te är jag inget fan av. Var en period där i nian som jag drack te mitt i nätterna på helgerna, bodde i princip hos en kompis varjehelg, när vi kom hem sena kvällar, satte mamman alltid igång te så satt vi där och tuggade frallor med te till. Har du alltid gillat te?
keep on going, ge inte upp, kämpa emot äs. En banan och gröt är inte särskilt mycket, det finns myclet att äta som kan vara gott om man har en lugnare dag. Låt bli träninge, men gjorde samma sak igår själv så jag vet att det är svårt.
Har han sagt ifrån någon gång eller låter han dig ta ansvaret?
Samtalet gick väl sådär, känns som att jag bara gör alla besvikna. familjen,, psykologen, gamla psykologen vänner, nära som längre ifrån.
Hur blev din dag?
kramar
Oj haha tur att de kom till användning nu då :D familjedejter e ju aldrig fel :D nähä fasike vad tufft det måste vart med de?:D haha ååå shit de vill jag testa men de låter ju farligt? man sitter väl fast i buren så man inte kastas om där inne xD haha?
Ja men eller hur? de känns som att de bara vill jävlasd o vara elaka mot en :P så länge man håller träningen på normal nivå, jag menar jag hade ju tänkt typ 1 gång i veckan liksom o då inget tufft utan kanske ett lätt styrkepass eller lätt jogging på typ 5-10 min så inget ansträngande direkt.
haha maraton lär jag aldrig syssla med xD
Okey då samma sak, så de e samma sak o äta typ sjuttioelva middagar eller en på en dag också? sak samma liksom haha:)
Haha tack de kan behövas vill jag säga för i mitt rumt ser de ut som en bomb slagit ner xD men jag lovar när jag hittar sladden ska du få se mitt rum :P om du inte skämtade nu förstås? du vet man kan lura i mig vad som helst xD hur tror du mitt rum ser ut? jag vill se ditt rum också :D
ÅÅ wow de låter supertufft jue :D var dom yra efteråt haha? dom skadade sig väl inte?:P måste sett sjukt skoj ut iaf?:P haha
blev du inte ens lite sugen?:P
ja jag hoppas det för jag vet ju själv att jag kommer må bättre av att få röra mig liteäven om de handlar om 5 min jogg liksom o jag e ju medveten om att de krävs mer mat om man ska träna :) de e ju bara de säger att jag behöver öka kanske en mjuk macka, banan o liknande :) får fråga henne när ja nått bmi 17 eller ngt :)
HAha okey då ^^ men mellis äter man ju bara två xD o lagad mat e ju två gånger också right?:P HAHA djup diskussion :P
haha okey ska försöka städa i vekcan då o hitta kamerasladden ^^
Haha men då vill jag se alla rum :D så nu får du en anledning till o städa hela huset xD de får bli kommande veckas mål då :D
HAHA, inte som när man kört "idioten" då xD hoppa fallskärm hade jag med velat göra men de e väl grymt dyrt? åå vilken känsla de måste vara :D har du gjrot ngt annat sådär äventyrligt?
Asså? hur såg ditt matschema ut? lite nyfiken bara :)
Men du då kör vi att vivisar rummen ostädade? de låter mkt bättre så slipper vi städa xD
Hur vill du renovera vardagsrummet?:) hur sort bor ni?:)
Mamma blev superglad :D så det var roligt. det är alltid så kul o ge bort saker när man ser att det uppskattas :D
Hur har du mått idag?
