Soläcklet skiner
Men resultaten syns ändå på dig och det är samma sak där, vi ser resultaten tydligare än du själv gör. På mig syns inget alls, antagligen för att jag inte kan använda så tunga vikter på grund av all daglig smärta i muskler och leder - DEPRIMERANDE! Det enda som syns är den rejäla viktuppgången:(
Snygg som tusan är du i alla fall!
Själv hade jag gärna haft lite sol att gotta mig i, trodde att solen skulle sticka fram idag men tji fick jag. Här är det mulet och grått, inte så trevligt med andra ord.
Sv: I nuläget är jag allt för stressad för att börja träna på gym, jag vet att jag nog inte skulle kunna äta tillräckligt för att inte gå ner i vikt, så jag avvaktar tills jag känner att kroppen är helt stabil igen.(Med andra ord, när stressen har lagt sig)
Kram !
lägg dig ute i en solstol och bara njut av solen och fågelkvitter! ev ta med ut de saker som måste göras och går att göra ute :)
sv: haha, bara att stå ut. jag tänkte lite att han borde ju bli rätt matt av att skrika sådär så då skulle han säkert sova gott sen ;)
aha, ja du kanske har rätt. det kanske är olika från person till person.
Men vad gör det om hundra år om du inte tog vara på just denna dag i solen. Eller två dagar. Elelr två veckor. Att just lyssna på sin kropp om den är trött oavsett om det är sol eller inte är en stort steg i rätt riktning! Tycker du varit megaduktig.
Kramis!
SV: Jag tycker det är lite läskigt att byta om med andra, men försöker att inte tänka på det. Vi har ju alla en kropp som man oftast är mycket fokuserad på snarare än att kolla på andras kroppar.
Så vad har vi egentligen att vara rädd för?
