Peppen som kan bli för mycket
Absolut får du känna så. Inget vet hur det ser ut i framtiden. Kanske mår du bättre eller så gör du inte det.
(Hoppas verkligen att jag inte har skrivit något peppande tidigare som har fått dig att känna att jag förminskar dina känslor)
Du får tänka helt som du vill. Känns det piss, så tänk att allt är åt helvete. Som du säger så behöver man bara få ruttna med alla tankar en stund. En annan dag kan peppen vara precis vad man behöver. Tänker inte komma med massa klyschor, du har redan hört alla, för många gånger. Det är inte bara så att allt känns åt helvete, ibland ÄR det åt helvete att leva. Men det är inte värt att dö för dom dagarna, eller i ditt fall längre tid än en dag. Som sagt, jag vet att du kämpar, att varje dag är en plåga men också att det finns stunder då det är bättre. De kan vara tre sekunder, eller tre minuter. Håll fast vid dom stunderna.
kramar
Dina känslor är rätt. Det är tillåtet att känna precis allt det där som du känner. Kan förstå dig i detta med att man ibland inte tillåts känna på ett visst sätt. Vissa klipper av ens negativa känslor med att kämpa på, det blir bättre och den värsta av allt "ryck upp dig"... Då blir det som att man tas ifrån att få känna det man känner för bara för att någon säger att det kommer att lösa sig så ändrar man ju inte direkt uppfattningen och bara jaha men vad bra då ska jag sluta må dåligt...
Jag vet att jag har skrivit peppande kommentarer till dig och ber om ursäkt för det. Det är en balansgång för på ett sätt vill man ju inte ha sin negativa syn bekräftad men man vill också få tillåtas att känna det man gör. Man behöver inte alltid peppas upp, ibland vill man bara vara där man är. Nu vet jag att jag ska undvika sådana kommentarer.
